Servus,
Die Spülung bedeutet, das du ein Gerät brauchst welches aktiv Flüssigkeit zum reinigen durch das Getriebe drückt.
Das hat den Vorteil daß die ganzen kleinen Kanälchen frei gespült werden können, was sich im besseren Schaltverhalten wieder spiegeln kann.
Selbst machen kannst Du das nicht, das machen nur Kfz-Betriebe mit entsprechender Ausrüstung oder Getriebefachbetriebe.
Gruß Thomas